01
注意到一點變化，
心裡就多一份擔心。
牠今天好像比較安靜。你想多了解牠，卻不知道該從哪裡觀察、怎麼記下來。
阿肥姑姑給正在陪毛孩慢慢變老的你
牠慢慢變老，
你也想把陪伴，
做得更安心一點。
看著牠睡得久了、腳步慢了，
你是不是也常問自己：
「除了照顧牠，我還能多做些什麼？」
先從每天一小段專心相處開始。
陪牠，也給一直努力的自己一點溫柔。
熟齡毛孩每天 10 分鐘陪伴指南｜填寫資料領取
這些心情，你也有過嗎？
因為很愛牠，
才會總覺得自己做得還不夠。
注意到一點變化，
02
想好好陪牠，
卻不知道還能做什麼。
餵飯、散步、照顧生活之外，你也希望能留下一段不忙別的事、只陪著牠的時間。
03
把牠照顧好了，
卻常忘記自己的心情。
擔心、捨不得，有時也會累。你需要的，也許是允許自己停一下，不必每一刻都做到完美。
陪伴不必每次都做很多。
願意停下來、留意牠，也留意自己，
就是一個可以開始的地方。
一份可以放進日常的小練習
《熟齡毛孩每天 10 分鐘陪伴指南》
把「想對牠更好」變成今天就能開始的小行動。
不需要靈氣經驗，也不用要求自己每天做得一模一樣。
安頓自己
先留一點空間給你的心
陪伴前，留意自己的呼吸與心情，試著放下手邊的忙碌，再回到牠身邊。
留意毛孩
從牠舒服的方式開始
觀察牠當下的精神、姿勢與意願。可以輕聲說話、安靜坐著；不想被碰觸時，就給牠空間。
留下紀錄
記下一個今天的小片刻
用簡單幾句話，記下毛孩的狀態、自己的心情，以及今天一起度過的時刻。
每天 10 分鐘是練習的參考，請依毛孩的意願與狀態彈性調整。
指南內容預覽
不用寫得漂亮，
只要記下真實的今天。
有時是一段安靜，有時只是牠靠近你的那一下。把這些片刻留下來，也讓你看見自己已經付出的陪伴。
- 陪伴前的小提醒
- 留意毛孩與環境的簡單提示
- 一頁可以重複使用的陪伴紀錄
這是免費指南的內容規劃與版面示意，正式內容尚待確認。免費指南不包含 21 天陪伴服務與完整手冊。
免費指南・紀錄頁示意
今天，我們一起的小片刻
日期＿＿＿＿＿＿
不評分、不比較。記下來，就很好。
關於阿肥姑姑
因為這段路我走過，
所以你的心情，我懂。
六年前，我的兩隻愛犬阿肥與阿糖相繼離世。
在牠們生病、身體逐漸退化的過程中，我曾經歷過束手無策，也在牠們離開後，陷入深深的自責與遺憾。
直到接觸天使靈氣與臼井靈氣，我才慢慢安放自己的思念，也更明白：
我們無法決定生命能停留多久，
但可以決定，如何好好陪伴。
因為這段路我走過，所以你的不捨、害怕與無助，我懂。
現在，我希望透過動物靈氣，陪伴毛孩生命的重要時刻，也陪伴深愛著牠的你。
陪伴，不留下遺憾。
離別不是終點，而是愛的延續。
你可能想先知道
領取前的小問題
這份指南是免費的嗎？
這份入門指南免費提供，不包含付費陪伴服務。 點擊免費領取按鈕，填寫姓名、Email 與手機， 陪伴指南將寄送至你填寫的 Email 信箱。 若未在收件匣看到信件，請查看「促銷內容」或「垃圾郵件」。
沒有動物靈氣的經驗，也可以使用嗎？
可以。內容以日常觀察、安靜相處與簡單紀錄為主， 不需要先學會靈氣。
一定要每天完成 10 分鐘嗎？
不用。可以從更短的時間開始。 毛孩想離開、休息，或不想被碰觸時，就尊重牠的選擇。
這和 21 天陪伴方案有什麼不同？
免費指南讓你先自行嘗試日常陪伴。 21 天方案則是另一項付費服務，包含的陪伴安排與完整手冊， 會在服務頁中另外說明。
可以用這份指南判斷毛孩的健康狀況嗎？
這份指南用於日常陪伴與紀錄，不是診斷工具， 也不能取代獸醫的檢查與治療。 若出現身體或行為異常，請向獸醫詢問。
從一段專心相處的時間開始
今天，留一點時間給牠，
也留一點溫柔給自己。
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